cze 1, 2024 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
„Joga to nie tylko praktyka; to podróż do samopoznania i holistycznego dobrostanu” – twierdził Kuvalayananda, wielki jogin i założyciel Kaivalyadhama Institute. W tym zdaniu widać próbę syntezy współczesnego podejścia do jogi, które uznaje wagę praktyki fizycznej,...
maj 28, 2024 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Większość z nas cierpi na przeciążenie bodźcami sensorycznymi. Jesteśmy ciągle bombardowani dźwiękami i obrazami, wylewającymi się z mediów społecznościowych, telewizji, radia, itd. Nasza gospodarka opiera się na stymulowaniu naszych zainteresowań za pomocą reklam,...
sty 31, 2021 | Artykuły, Historia jogi, Strona główna, Teoria jogi
“Umysł włada zmysłami, a oddech jest panem umysłu” – twierdzi Svātmārāma (HP 4.29a). Jeżeli zatem nauczymy się kontrolować nasz oddech, będziemy w stanie wpływać na stan naszego umysłu – a więc uspakajać rozedrgane myśli, wyciszyć emocje, skierować swoją uwagę do...
sty 28, 2021 | Artykuły, Historia jogi, Strona główna, Teoria jogi
Współcześnie joga często kojarzy się z dosyć wymagającymi, fizycznymi ćwiczeniami, wykonywanymi przez młode, szczupłe i silne osoby. Tymczasem w wielu tradycyjnych przekazach możemy znaleźć wyraźne wskazówki, że joga jest przeznaczona dla każdego. W XIII-wiecznym...
sty 25, 2021 | Artykuły, Historia jogi, Strona główna, Teoria jogi
„Przywiązanie jest [wynikiem] doświadczenia przyjemności” – twierdzi Patañjali (sukhānuśayī rāgaḥ || YS 2.7 ||). Coś, co było dla nas źródłem radości, przyjemności czy szczęścia pozostawia w naszym umyśle trwały ślad. Dążymy to powtarzania tego...
sie 31, 2020 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
(Eng) ⬇️ Joga to dar. Łatwiej coś podarować niż dar przyjąć. Dając, czujemy się lepsi, ważniejsi, może nawet potrzebniejsi. Kiedy coś dajemy, próbujemy oznaczyć naszą pozycję na mapie wszechświata. Przyjmowanie daru jest o wiele trudniejsze. Czyni nas...
