Wykłady, warsztaty, wyjazdy …

Prāṇāyāma i Yogasūtry

Prāṇāyāma i Yogasūtry

Zapraszam na warsztaty poświęcone pogłębieniu praktycznych i teoretycznych podstaw jogi z Markiem Łaskawcem. Będziemy praktykować prāṇāyāmy, medytować, a także porozmawiamy o znaczeniu kluczowych pojęć teorii jogi, które znaleźć można w Yogasūtrach Patañjalego....

czytaj dalej
Wakacje z jogą

Wakacje z jogą

Zapraszamy na wyjątkowe wakacje z jogą do Siedliska Klangor na Suwalszczyźnie.  Dzień zaczynać będziemy od praktyki jogi, dostosowanej do możliwości i potrzeb uczestników. Podczas zajęć warsztatowych zajmiemy się wybranymi elementami praktyki asan, skupimy się na...

czytaj dalej
Sierpniówka z jogą

Sierpniówka z jogą

Weź głęboki oddech i spędź sierpniówkę z jogą. Zapraszam cię na wyjazdowe warsztaty, podczas których połączymy praktykę asan oraz prāṇāyāmę, czyli techniki oddechowe jogi. Dzień zaczynać będziemy od porannej praktyki asan. Podczas zajęć warsztatowych przyjrzymy się...

czytaj dalej
Weekend z jogą w Oczyszczalni

Weekend z jogą w Oczyszczalni

Zapraszam cię na weekendowe warsztaty, podczas których dodasz sobie energii praktyką asan, zgłębisz sekwencję Ashtanga jogi oraz doświadczysz dobroczynnych skutków praktyk oddechowych. Dzień zaczynać będziemy od praktyki Ashtanga jogi, rozgrzewającej, dodającej...

czytaj dalej