Joga jest dla każdego

Joga jest dla każdego

Współcześnie joga często kojarzy się z dosyć wymagającymi, fizycznymi ćwiczeniami, wykonywanymi przez młode, szczupłe i silne osoby. Tymczasem w wielu tradycyjnych przekazach możemy znaleźć wyraźne wskazówki, że joga jest przeznaczona dla każdego. W XIII-wiecznym...
Przywiązanie w jodze

Przywiązanie w jodze

„Przywiązanie jest [wynikiem] doświadczenia przyjemności” – twierdzi Patañjali (sukhānuśayī rāgaḥ || YS 2.7 ||). Coś, co było dla nas źródłem radości, przyjemności czy szczęścia pozostawia w naszym umyśle trwały ślad. Dążymy to powtarzania tego...
Joga – sztuka działania

Joga – sztuka działania

Joga czasem uznawana jest za poszukiwanie czegoś, co wykracza poza przyziemne doświadczenia, za akt transcendencji w dążeniu do czegoś, co czyste, doskonałe i absolutne. Ale istniejemy tutaj i teraz, otoczeni tym, co nieczyste, przemijające, zanurzeni także we własnej...
Pozytywne skutki praktyki

Pozytywne skutki praktyki

(Eng) ⬇️Dawne teksty o jodze obiecują czasem rzeczy, które wydają się niemożliwe sceptycznemu umysłowi człowieka Zachodu. Zwykle trudno nam uwierzyć, że dzięki jodze można uzyskać moc lewitowania, bilokacji czy umiejętność czytania w umysłach innych ludzi. Z...
Joga to dar

Joga to dar

(Eng) ⬇️ Joga to dar. Łatwiej coś podarować niż dar przyjąć. Dając, czujemy się lepsi, ważniejsi, może nawet potrzebniejsi. Kiedy coś dajemy, próbujemy oznaczyć naszą pozycję na mapie wszechświata. Przyjmowanie daru jest o wiele trudniejsze. Czyni nas...
Joga to sztuka umiaru

Joga to sztuka umiaru

(Eng) ⬇️ Joga nie jest tylko dla szczupłych. Celem praktyki nie jest utrata wagi, nie jest ona również uzupełniająca terapią dla diety. Aby praktykować, potrzebujemy energii, która pochodzi z pożywnych, dobrze zbilansowanych, regularnych posiłków. Ale...