Świat jogi
Marek Łaskawiec
Miałem szczęście uczyć się u wielu znakomitych nauczycieli i brać udział w warsztatach i kursach prowadzonych przez m.in. Richarda Freemana, Johna Scotta, Petri Räisänena. Tajniki korekt podczas praktyki I-szej i II-giej serii Ashtanga jogi pogłębiałem na szkoleniu nauczycielskim Manju Joisa. Brałem udział w warsztatach z anatomii prowadzonych przez Davida Keila oraz Stu Girlinga. Ukończyłem kurs jogi kręgosłupa prowadzony przez Berniego Clark i dr Stuarta McGill. Jestem certyfikowanym nauczycielem prāṇāyāmy w tradycji Kaivalyadhama Yoga Institute, gdzie moim nauczycielem jest Sudhir Tiwari.
Prowadzę sesje asan oraz praktyk oddechowych dla grup, firm i osób indywidualnych. Organizuję warsztaty, wykłady i wyjazdy z jogą. Więcej informacji tutaj.
Studiowałem filologię i filozofię, pewnie dlatego zainteresowała mnie historia i teoria jogi. Studiuję również Sanskryt. Jestem także współtwórcą portalu o jodze Omline, gdzie możecie ze mną popraktykować i posłuchać moich wykładów.
I jeszcze jedno … lubię kulinarne eksperymenty. Więcej o moich pomysłach na zdrowe, wege-dania znajdziecie w zakładce przepisy kulinarne.
Projekt Omline
Dużo praktyki i wiedzy o jodze
A oto projekt, nad którym pracuję ze znakomitą joginką Agnieszką Passendorfer. Filmy, kursy, szkolenia, wykłady- oczywiście o jodze i dla wszystkich kochających jogę. Dzięki korzystaniu z naszego portalu będziesz mógł popraktykować asany i pranajmę, pomedytować, dowiedzieć się więcej o teorii i historii jogi oraz anatomii.
Więcej informacji o Omline – tutaj
Wykłady i warszataty
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Alfabet jogi
– czyli autorski alfabet jogowych terminów
Zapraszam do korzystania z mojego autorskiego alfabetu jogi. Blisko 100 przystępnych definicji ważnych dla jogi słów – znanych i mniej znanych. Jeśli masz jakieś pomysły na nowe hasła, napisz.
Więcej informacji – tutaj
Blog
Co jest celem asany?
Podczas praktyki asan pracujemy na kilku poziomach: fizycznym, energetycznym, mentalnym. Poziom fizyczny jest najprostszy do zaobserwowania. Ułożenie ciała możemy zobaczyć, poprawić, wyrównać, a także niekiedy dokonać transformacji poprzez...
W samotności czy nie?
Czy jogę łatwiej praktykować w odosobnieniu? Takie przynajmniej są zalecania dawnych tekstów. Dattātreyayogaśāstraradzi na przykład, żeby znaleźć miejsce do praktyki, które pozbawione jest towarzystwa innych ludzi (parasaṃgavirarjita) (DYŚ 58). Z...
Praktykować jogę jak dzieci
Dzisiaj miałem ciekawe doświadczenie – prowadzenie zajęć jogi dla dzieciaków. To duże wyzwanie, ale jeszcze większą satysfakcja. Dzieci są ciekawe, otwarte, nie mają oporów przed próbowaniem czegoś nowego. Mają także wyjątkową zdolność ciągłego...
Moc relaksu
„Jeśli chcesz iść trochę szybciej, zwolnij!” W tym powiedzeniu jest sporo prawdy. W codziennym życiu, ale także czasem podczas praktyki jogi skupiamy się na celach, które chcemy osiągnąć. Założenie pełnego lotosu, stanie na głowie, stanie na...
Czym jest prawdziwa joga?
Czym jest prawdziwa joga? Większość z osób, które regularnie jogę praktykują albo jogi od jakiegoś czasu uczą ma pewnie swoją prywatną definicję. Być może nie zawsze jest ona do fantazyjnie ubrana w słowa, ale jednak jest. W końcu jeśli z pełnym...
Czym jest joga?
Co to jest joga? Każdy z nas ma zapewne swoją prywatną definicję. Na to pytanie można znaleźć także różne odpowiedzi w tradycyjnych tekstach poświęconych jodze – odpowiedzi różne, zależne od dzieła, z którego pochodzą i epoki, w której powstały....
Misja
Nie tylko asany
Yogaloka znaczy „Świat jogi”, bo joga to cały świat – zasady układania sobie relacji z innymi i samym sobą, praca z ciałem, oddechem, kontrolą zmysłów i umysłem. Joga zaczyna się zanim stajemy na macie i nie kończy się, kiedy ją zwiniemy. Joga to nie tylko asany, ale również to, co było przed nimi, co stanie się po nich, a także to, co dzieje się podczas nich.