Urodziny Krishnamacharyi

Urodziny Krishnamacharyi

Dzisiaj przypada 137-ma rocznica urodzin wielkiego Krishnamacharyi – nauczyciela, który wywarł ogromny wpływ na współczesną jogę. Jeden z jego uczniów, A.G. Mohan, wspomina, że jego mistrz zawsze kierował się następującymi zasadami: Po pierwsze: Joga powinna być...
Kim był Patañjali?

Kim był Patañjali?

Niewiele wiemy o tym, kim tak naprawdę był Patañjali. Tradycyjnie przypisuje mu się autorstwo Yogasūtr. Według współczesnych badaczy być może był także autorem pierwszego, najbardziej autoratywnego, komentarza do tego dzieła. Niektórzy twierdzą, że był również autorem...
Tylko praktyka rodzi sukces

Tylko praktyka rodzi sukces

oga stała się popularna. W dużym stopniu przestała być poszukiwaniem drogi duchowej transformacji, którą kroczyli nieliczni – joga wkroczyła do mainstreamu. Wraz z popularnością jogi pojawia się wiele zjawisk, które z istotą tej praktyki mają niewiele wspólnego. Joga...
Pasek do jogi

Pasek do jogi

„W latach 60-tych, kiedy byłem we Francji, widziałem, że ludzie używali pasów do noszenia lub wiązania swoich bagaży (…) Wtedy pomyślałem, że ten pas bagażowy jest dobry również do jogi” – wspomina BKS Iyengar. Mistrz Iyengar znalazł wiele kreatywnych zastosowań...
Czym jest prawdziwa joga?

Czym jest prawdziwa joga?

Czym jest prawdziwa joga? Większość z osób, które regularnie jogę praktykują albo jogi od jakiegoś czasu uczą ma pewnie swoją prywatną definicję. Być może nie zawsze jest ona do fantazyjnie ubrana w słowa, ale jednak jest. W końcu jeśli z pełnym oddaniem, rezygnując...
Asany w hatha jodze

Asany w hatha jodze

Współcześnie terminu haṭhayoga (lub hatha joga) używa się często na określenie jakichkolwiek praktyk jogi, których podstawowym elementem są asany. Jednak praktyka tradycyjnej haṭhayogi opierała się głównie na praktykach oddechowych, mudrach i bandhach, praktykach...