paź 30, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Współczesna joga jest bardzo fizyczna. Czasem można odnieść wrażenie, że próbując wykonać coraz trudniejsze asany, szukamy bardziej akrobatycznej sprawności niż uspokojenia rozbieganych myśli. Siła, elastyczność, nadzwyczajna sprawność stają się wyznacznikiem sukcesu...
paź 27, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Joga powstała i rozwijała się w zhierarchizowanym, paternalistycznym społeczeństwie. Nic więc dziwnego, że wiele tekstów i wielu nauczycieli podkreśla znaczenie oddawania czci tradycji i praktykowania ściśle według wskazówek guru. Czy jednak ktoś, kto praktykuje jogę...
paź 21, 2025 | Artykuły, Strona główna
Kiedy przyglądamy się mętlikowi, który kłębi się w naszej głowie czasem ogarnia nas zdumienie. Wspomnienia mieszają się natłokiem bieżących doznań, wyobraźnia rysuje zaskakujące fantasmagorie. Ten mętlik Patañjali nazywał vṛtti. Vṛtti to jedno z kluczowych słów dla...
paź 19, 2025 | Artykuły, Strona główna
Dzisiaj w Indiach świętuje się divali, diwali lub dīpāvali, jedno z najpiękniejszych hinduskich świąt. Tradycyjnie obchodzi się je, aby uczcić zwycięstwo światła na ciemnością, zwycięstwo dobra na złem. Idea światła symbolizującego nadzieję jest głęboko zakorzeniona w...
paź 18, 2025 | Artykuły, Strona główna
“Gdy osadzony w wiedzy jogin wstrzyma oddech na trzy godziny, wówczas nabierze mocy, by stanąć na kciuku, tak jakby był lekki jak powietrze.” Śivasaṃhitā 3.67 Nikt ci tyle nie da, ile ci twój nauczyciel jogi obieca. To nieco złośliwe powiedzenie daje się z pewnością...
paź 10, 2025 | Artykuły, Strona główna
10 października przypada światowy dzień zdrowia psychicznego. Czy joga może być przydatna do radzenia sobie z naszą psychiką? Regularna praktyka jogi bez wątpienia wpływa korzystnie na zdrowie i samopoczucie. Potwierdza to współczesna nauka oraz osobiste doświadczenie...
