sty 16, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Praktyka jogi jest z natury progresywna. Jej tajniki opanowujemy z reguły stopniowo, krok po kroku. Jeśli nie brakuje nam zaangażowania, cierpliwości i regularności, zaczynamy praktykę coraz bardziej rozumieć, internalizować i doceniać. Desikachar, uczeń i syn...
sty 14, 2025 | Artykuły, Historia jogi, Strona główna
„W latach 60-tych, kiedy byłem we Francji, widziałem, że ludzie używali pasów do noszenia lub wiązania swoich bagaży (…) Wtedy pomyślałem, że ten pas bagażowy jest dobry również do jogi” – wspomina BKS Iyengar. Mistrz Iyengar znalazł wiele kreatywnych zastosowań...
sty 10, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Nauczyciele bywają różni. Czasem mają tendencje do wygłaszania bardzo kategorycznych opinii. Niekiedy powtarzają zasłyszane przekonania, bez ich weryfikacji. Są i tacy, którzy mają skłonności do dogmatyzmu. Ciekawą ilustracją relacji nauczyciel-uczeń jest...
sty 10, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Może to syndrom początku roku, ale dzisiaj myślałem dużo o jednym z moich ulubionych wersów Bhagavadgīty: „joga to zręczność w działaniu” (yogaḥ karmasu kauśalam). W Sanskrycie kauśala ma kilka znaczeń, w tym: zręczny, inteligentny, doświadczony, ale także...
sty 10, 2025 | Artykuły, Strona główna
Żyjemy w czasach przełomów, wiele się zmienia, przyszłość jest niepewna, zaburzone bywa nasze poczucie bezpieczeństwa, świat wydaje się stawać na głowie. To dobry moment, żeby przypomnieć sobie, czego uczy nas joga. Po pierwsze, to my sami odpowiadamy za własne...
gru 21, 2024 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Dzisiaj przesilenie zimowe, najkrótszy dzień w roku i oficjalny początek zimy. Kiedy słońce osiąga najniższy punkt na niebie, to astronomiczne wydarzenie jest obchodzone w różnych kulturach od tysięcy lat jako czas introspekcji, refleksji i poszukiwania nowego...
