sie 25, 2025 | Artykuły, Strona główna
Często można usłyszeć, że joga jest dla każdego – niezależnie od wieku, stanu fizycznego czy ogólnej sprawności. I jest to prawda. Joga jest na tyle różnorodna i ma tyle wspaniałych praktyk, że może z pewnością dobrze przysłużyć się każdemu – zarówno...
sie 15, 2025 | Artykuły, Historia jogi, Strona główna
oga stała się popularna. W dużym stopniu przestała być poszukiwaniem drogi duchowej transformacji, którą kroczyli nieliczni – joga wkroczyła do mainstreamu. Wraz z popularnością jogi pojawia się wiele zjawisk, które z istotą tej praktyki mają niewiele wspólnego. Joga...
sie 11, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Jaka pora dnia jest najlepsza do praktyki? Wielu nauczycieli zaleca praktykę o świcie. Wiąże się to zapewne z głęboko zakorzenioną w hinduizmie koncepcją nazywaną bhrahmamuhūrta, którą wspominają m.in. Bhāgavatapurāṇa, Agnipurāṇa, Śivapurāṇa i Manusmṛti. Brahmamuhūrta...
sie 4, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Kto naprawdę próbuje uczyć jogi, a kto jest jedynie przebierańcem, fałszywym guru i tylko wykorzystuje bycie nauczycielem do zaspokajania swoich najrozmaitszych pragnień? Czasem pytania takie musimy sobie zadawać, kiedy dowiadujemy o nadużyciach niektórych znanych...
sie 3, 2025 | Artykuły, Strona główna
Pracownia Market.us opublikowała ciekawy raport o rynku jogi w USA. Wynika z niego, że w ubiegłym roku wartość rynku usług jogi i medytacji wyniosła 6,7 mld dolarów, a do roku 2034 ma osiągnąć wartość 23,1 mld dolarów, co przekłada się na średnioroczny wskaźnik...
sie 1, 2025 | Artykuły, Strona główna
Cisnąć czy nie cisnąć? Takie pytanie rodzi się kiedy obserwujemy współczesną jogę. Z jednej strony wiemy, że chodzi o dobrostan ciała i umysłu, a więc raczej warto zachować umiar i rozsądek. Z drugiej strony, chciałoby widzieć postępy w praktyce – podpowiada podsycana...
