Według Patañjalego intonowanie OṂ odgrywa istotną rolę w praktyce jogi. Nie może to być jednak intonowanie mechaniczne czy bezmyślne. Autor Yogasūtr zaleca powtarzanie tej mantry (japa) w połączeniu z wnikaniem w jej znaczenie (YS. 1.28). Intonowaniu OṂ towarzyszyć powinno zatem odpowiednie skupienie. Tylko wówczas jogin może osiągnąć świadomość wewnętrznego JA oraz przezwyciężyć trudności, jakie pojawiają się w praktyce jogi (YS 1.29). Recytacja OṂ – według autora Yogasūtr – miałaby mieć zatem niezwykłą moc. Nie tylko zbliża nas do osiągnięcia celu jogi, jakim jest samopoznanie, ale ułatwia pozbycie się m.in. wątpliwości, braku skupienia, lenistwa oraz braku powściągliwości, które stanowią przeszkody w praktyce jogi (YS 1.30).
Więcej o mantrze OM i innych mantrach dowiesz się z mojego alfabetu jogi na portalu Omline (hasło „OM” oraz hasło „mantra”. Zapraszam także na kurs intonowania mantr, który przygotowałem z Joga Głosu – Karolina Micuła – także na portalu Omline.