cze 26, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Pod koniec Bhagavadgīty Kṛṣṇa dokonuje swoistego podsumowania swoich nauk. Mówi wówczas do swojego ucznia, Arjuny: „Zastanowiwszy się nad tym głęboko, rób to, czego pragniesz” (BhG 18.63b). To raczej nietypowe podejście u nauczycieli, nie tylko nauczycieli jogi. Nie...
cze 12, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Joga Krishnamacharyi nigdy nie miała być kompleksowym workoutem. Fizycznie wymagająca praktyka, której nauczał w pałacu Mysore była dopasowana do możliwości jego ówczesnych uczniów – sprawnych, nastoletnich chłopców. Dodatkowo, jego patron, Maharaja Wadiyar IV,...
cze 11, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Mantry odgrywają znaczącą rolę w jodze. Często zaczynamy i kończymy praktykę intonowaniem mantry. Intonacja mantry może być także praktyką samą w sobie. Według Patañjalego intonowanie mantry OṂ ułatwia pozbycie się m.in. chorób, ociężałości, wątpliwości, braku...
cze 9, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Czasem marzymy o wykonaniu jakieś trudnej asany. Patrzymy na tych, którym ona się udaje z podziwem i fascynacją. Pracujemy w pocie czoła nad jej techniką. Czasem nawet zapisujemy się na jakieś specjalne warsztaty, które mają pomóc nam zrozumieć wszystkie jej tajniki....
cze 5, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Często szukamy radości w świecie zewnętrznym – w relacjach z innymi, w wydarzeniach dziejących się wokół nas, w religijnych rytuałach, w sukcesach zawodowych, w podróżach, w poszukiwaniu nowych doznań, w zmysłowym zatraceniu czy czasem nawet w najrozmaitszych...
maj 30, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Praktyka jogi utożsamiana jest czasem z wycofaniem, powstrzymaniem się od działania w życiu społecznym. Z drugiej strony, w tekstach poświęconych jodze występuje często pojęcie dharmy, które może oznaczać potrzebę aktywności i zaangażowania. Termin dharma używany jest...
