wrz 22, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Według Patañjalego nasza percepcja rzeczywistości jest zakłócona. Jesteśmy jak ktoś, kto obserwuje świat przez okulary, które poważnie zniekształcają obraz, ale jednocześnie nie wie, że ma te okulary na nosie. W języku Yogasūtr te okulary to kleśe – trwałe...
sie 11, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Jaka pora dnia jest najlepsza do praktyki? Wielu nauczycieli zaleca praktykę o świcie. Wiąże się to zapewne z głęboko zakorzenioną w hinduizmie koncepcją nazywaną bhrahmamuhūrta, którą wspominają m.in. Bhāgavatapurāṇa, Agnipurāṇa, Śivapurāṇa i Manusmṛti. Brahmamuhūrta...
sie 4, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Kto naprawdę próbuje uczyć jogi, a kto jest jedynie przebierańcem, fałszywym guru i tylko wykorzystuje bycie nauczycielem do zaspokajania swoich najrozmaitszych pragnień? Czasem pytania takie musimy sobie zadawać, kiedy dowiadujemy o nadużyciach niektórych znanych...
lip 29, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Często praktyki oddechowe (prāṇāyāma) przybierały różne formy w zależności od tego, kto je praktykował i kto je opisywał. Powstała w XV-XVI wieku w nurcie Advaita Vedanty Aparokṣānubhūtiḥ dokonuje kreatywnej adaptacji praktyki prāṇāyāmy, wzbogacając ją o elementy...
lip 15, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
„Wówczas zasłona jasności znika” – tak nieco lakonicznie i trochę poetycko opisuje skutek praktyki prāṇāyāmy Patañjali. Ta „jasność”, o której tu mowa (w Sanskrycie prakāśa) w Yogasūtrach użyta zostaje na określenie stanu wewnętrznej jasności i idealnej równowagi...
lip 11, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Najbardziej chyba znanym cytatem z Pattabhi Joisa jest powiedzenie, że joga to 95% praktyki i tylko 5% teorii. Zdanie to podkreśla, że joga jest zjawiskiem, którego nie da się zrozumieć jedynie przy pomocy umysłu. Aby poznać czym jest joga, trzeba jej po prostu...
