paź 19, 2025 | Artykuły, Strona główna
Dzisiaj w Indiach świętuje się divali, diwali lub dīpāvali, jedno z najpiękniejszych hinduskich świąt. Tradycyjnie obchodzi się je, aby uczcić zwycięstwo światła na ciemnością, zwycięstwo dobra na złem. Idea światła symbolizującego nadzieję jest głęboko zakorzeniona w...
paź 18, 2025 | Artykuły, Strona główna
“Gdy osadzony w wiedzy jogin wstrzyma oddech na trzy godziny, wówczas nabierze mocy, by stanąć na kciuku, tak jakby był lekki jak powietrze.” Śivasaṃhitā 3.67 Nikt ci tyle nie da, ile ci twój nauczyciel jogi obieca. To nieco złośliwe powiedzenie daje się z pewnością...
paź 10, 2025 | Artykuły, Strona główna
10 października przypada światowy dzień zdrowia psychicznego. Czy joga może być przydatna do radzenia sobie z naszą psychiką? Regularna praktyka jogi bez wątpienia wpływa korzystnie na zdrowie i samopoczucie. Potwierdza to współczesna nauka oraz osobiste doświadczenie...
paź 7, 2025 | Artykuły, Strona główna
Współczesna joga obrosła wieloma akcesoriami. Kryształy, kadzidła, świece zapachowe, muzyka podczas praktyki, plakaty ze schematami czakramów, koncerty mis – to wszystko (i nie tylko to) można dzisiaj spotkać w wielu szkołach jogi. Czasem zjawisko to spotyka się...
wrz 22, 2025 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Według Patañjalego nasza percepcja rzeczywistości jest zakłócona. Jesteśmy jak ktoś, kto obserwuje świat przez okulary, które poważnie zniekształcają obraz, ale jednocześnie nie wie, że ma te okulary na nosie. W języku Yogasūtr te okulary to kleśe – trwałe...
sie 25, 2025 | Artykuły, Strona główna
Często można usłyszeć, że joga jest dla każdego – niezależnie od wieku, stanu fizycznego czy ogólnej sprawności. I jest to prawda. Joga jest na tyle różnorodna i ma tyle wspaniałych praktyk, że może z pewnością dobrze przysłużyć się każdemu – zarówno...
