Dawne teksty o jodze zawierają często szczegółowe instrukcje dotyczące praktyki jogi. Znajdziemy tam m.in. rekomendacje dotyczące odpowiedniej diety jogina, jego relacji z innymi ludźmi, miejsca sprzyjającego osiągnięciu sukcesu w jodze, a także pory roku, która sprzyja rozpoczęciu praktyki. Gheraṇḍasaṁhitā podkreśla, że oprócz jesieni najlepszą porą na rozpoczęcie praktyki jogi jest wiosna.
Najlepiej wiosną lub jesienią
