Co znaczy hatha w określeniu „hatha joga”? Samo słowo haṭha znaczy „siła”, „upór”, „zawziętość”. W takim kontekście występowało także w pierwszych tekstach (ok. X w.) poświęconych haṭha jodze. A więc pierwotnie haṭha joga była utożsamiana w metodą siłową, wymagającą trudu oraz uporu i bywała dlatego rekomendowana jedynie, gdy „normalna” praktyka nie dała pożądanych rezultatów.
Dopiero potem termin haṭha zaczął nabierać innych znaczeń. Na przykład w czternastowiecznym tekście Yogabīja ‘ha’ oznacza słońce, zaś ‘ṭha’ księżyc, haṭhayoga zatem to „połączenie (yoga) słońca i księżyca”. Ciekawe, że współcześnie haṭha joga kojarzona bywa raczej z jogą relaksacyjną i przeciwstawiana bardziej dynamicznym i siłowym odmianom jogi, jak Ashtanga czy Vinyasa joga.
Więcej informacji o historii jogi znajdziesz tutaj