lis 25, 2025 | Wykłady i warsztaty
Zapraszamy na zajęcia poświęcone praktykom oddechowym jogi, czyli prāṇāyāmie. Podczas spotkania będziemy praktykować techniki przygotowujące do prāṇāyāmy, a także prāṇāyāmy właściwe, nauczane zgodnie z tradycyjnym przekazem. Poznasz także współczesne zastosowanie...
lis 25, 2025 | Wykłady i warsztaty
Zapraszamy na warsztaty poświęcone prāṇāyāmie. Spotkanie to przeznaczone jest dla osób, które praktykowały już techniki oddechowe jogi. Podczas spotkania omówimy teoretyczne aspekty pracy z bandhami oraz zatrzymaniem oddechu, a następnie połączymy te dwa elementy z...
maj 7, 2009 | Wykłady i warsztaty
Asana sessions Feel good in your body. Strengthen your body, reduce stress, improve concentration. Try yoga. Before work, after work or during lunch. Group or individual classes. Yoga is for everyone – regardless of age and physical fitness. My sessions are...
