Wykłady, warsztaty, wyjazdy …
Prāṇāyāma – bandhy i zatrzymanie oddechu
Zapraszamy na warsztaty poświęcone prāṇāyāmie. Spotkanie to przeznaczone jest dla osób, które praktykowały już techniki oddechowe jogi. Podczas spotkania omówimy teoretyczne aspekty pracy z bandhami oraz zatrzymaniem oddechu, a następnie połączymy...
Smakowanie oddechu vol. 2
Zapraszamy na zajęcia poświęcone praktykom oddechowym jogi, czyli prāṇāyāmie. Tym razem zapraszamy na pogłębioną praktykę wybranych elementów tej praktyki jogi. KIEDY? Niedziela, 15 marca 2026 GODZINA: 9:00 – 15:30 Link do zapisów w...
Yoga in English
Asana sessions Feel good in your body. Strengthen your body, reduce stress, improve concentration. Try yoga. Before work, after work or during lunch. Group or individual classes. Yoga is for everyone - regardless of age and physical fitness. My...