Świat jogi
Marek Łaskawiec
Miałem szczęście uczyć się u wielu znakomitych nauczycieli i brać udział w warsztatach i kursach prowadzonych przez m.in. Richarda Freemana, Johna Scotta, Petri Räisänena. Tajniki korekt podczas praktyki I-szej i II-giej serii Ashtanga jogi pogłębiałem na szkoleniu nauczycielskim Manju Joisa. Brałem udział w warsztatach z anatomii prowadzonych przez Davida Keila oraz Stu Girlinga. Ukończyłem kurs jogi kręgosłupa prowadzony przez Berniego Clark i dr Stuarta McGill. Jestem certyfikowanym nauczycielem prāṇāyāmy w tradycji Kaivalyadhama Yoga Institute, gdzie moim nauczycielem jest Sudhir Tiwari.
Prowadzę sesje asan oraz praktyk oddechowych dla grup, firm i osób indywidualnych. Organizuję warsztaty, wykłady i wyjazdy z jogą. Więcej informacji tutaj.
Studiowałem filologię i filozofię, pewnie dlatego zainteresowała mnie historia i teoria jogi. Studiuję również Sanskryt. Jestem także współtwórcą portalu o jodze Omline, gdzie możecie ze mną popraktykować i posłuchać moich wykładów.
I jeszcze jedno … lubię kulinarne eksperymenty. Więcej o moich pomysłach na zdrowe, wege-dania znajdziecie w zakładce przepisy kulinarne.
Projekt Omline
Dużo praktyki i wiedzy o jodze
A oto projekt, nad którym pracuję ze znakomitą joginką Agnieszką Passendorfer. Filmy, kursy, szkolenia, wykłady- oczywiście o jodze i dla wszystkich kochających jogę. Dzięki korzystaniu z naszego portalu będziesz mógł popraktykować asany i pranajmę, pomedytować, dowiedzieć się więcej o teorii i historii jogi oraz anatomii.
Więcej informacji o Omline – tutaj
Wykłady i warszataty
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Alfabet jogi
– czyli autorski alfabet jogowych terminów
Zapraszam do korzystania z mojego autorskiego alfabetu jogi. Blisko 100 przystępnych definicji ważnych dla jogi słów – znanych i mniej znanych. Jeśli masz jakieś pomysły na nowe hasła, napisz.
Więcej informacji – tutaj
Blog
Dogmatyzm w jodze
Pod koniec Bhagavadgīty Kṛṣṇa dokonuje swoistego podsumowania swoich nauk. Mówi wówczas do swojego ucznia, Arjuny: „Zastanowiwszy się nad tym głęboko, rób to, czego pragniesz” (BhG 18.63b). To raczej nietypowe podejście u nauczycieli, nie tylko...
Dzień jogi
Dzień jogi świętuję na pewno nie dlatego, że ktoś kiedyś wymyślił, że może to być dobry pomysł na promocję kultury Indii. Także nie dlatego, że firmy produkujące maty i odzież do jogi mogą z tej okazji robić najrozmaitsze akcje marketingowe. Dnia...
Kiedy praktyka staje się dojrzała
Kiedy zaczynałem, kiedy wszystko było nowe, każda praktyka stawiała mnie przed niedoświadczonymi jeszcze doznaniami. Byłem podobny do dziecka, które właśnie dostało paczkę łakoci. Jadłem je z przyjemnością, trochę może bez umiaru i nie do końca...
Czy sama joga wystarczy?
Czasem słyszę, że fizyczna praktyka jogi jest kompleksowym sposobem na utrzymanie zdrowego ciała. To prawda. Praktyka asan wzmacnia ciało, uelastycznia mięśnie, pobudza krążenie i buduje nasz dobrostan na wiele innych sposobów. W tym stwierdzeniu...
Joga to nie workout
Joga Krishnamacharyi nigdy nie miała być kompleksowym workoutem. Fizycznie wymagająca praktyka, której nauczał w pałacu Mysore była dopasowana do możliwości jego ówczesnych uczniów - sprawnych, nastoletnich chłopców. Dodatkowo, jego patron,...
Mantra w praktyce jogi
Mantry odgrywają znaczącą rolę w jodze. Często zaczynamy i kończymy praktykę intonowaniem mantry. Intonacja mantry może być także praktyką samą w sobie. Według Patañjalego intonowanie mantry OṂ ułatwia pozbycie się m.in. chorób, ociężałości,...
Misja
Nie tylko asany
Yogaloka znaczy „Świat jogi”, bo joga to cały świat – zasady układania sobie relacji z innymi i samym sobą, praca z ciałem, oddechem, kontrolą zmysłów i umysłem. Joga zaczyna się zanim stajemy na macie i nie kończy się, kiedy ją zwiniemy. Joga to nie tylko asany, ale również to, co było przed nimi, co stanie się po nich, a także to, co dzieje się podczas nich.