maj 28, 2024 | Artykuły, Strona główna, Teoria jogi
Większość z nas cierpi na przeciążenie bodźcami sensorycznymi. Jesteśmy ciągle bombardowani dźwiękami i obrazami, wylewającymi się z mediów społecznościowych, telewizji, radia, itd. Nasza gospodarka opiera się na stymulowaniu naszych zainteresowań za pomocą reklam,...
maj 6, 2024 | Artykuły, Strona główna
Joga opiera się na paradoksie. Usilne starania, ciągłe poszukiwania, poczucie braku, którego nijak nie można zaspokoić – to wszystko sprzyja podjęciu praktyki. Praktyka sama jednak, przynajmniej początkowo, jest staraniem właśnie, poszukiwaniem, próbą zmiany na...
mar 18, 2024 | Artykuły, Strona główna
Słowo „āsana” wywodzi się od rdzenia √ās, oznaczającego czynność siadania. W jodze „āsana” początkowo była pozycją siedzącą, w której praktykowano medytację lub techniki oddechowe. Powstałe na przełomie IV i V wieku naszej ery Yogasūtry...
mar 11, 2024 | Artykuły, Strona główna
Współcześnie na Zachodzie często postrzega się jogę wyłącznie jako metodę pracy z ciałem, swoistą gimnastykę z pewnym orientalnym sznytem. Najważniejszym zaś elementem praktyki jogi stała asana – czyli pozycja jogiczna – im wymyślniejsza i trudniejsza, tym lepiej....
sty 25, 2021 | Artykuły, Historia jogi, Strona główna, Teoria jogi
„Przywiązanie jest [wynikiem] doświadczenia przyjemności” – twierdzi Patañjali (sukhānuśayī rāgaḥ || YS 2.7 ||). Coś, co było dla nas źródłem radości, przyjemności czy szczęścia pozostawia w naszym umyśle trwały ślad. Dążymy to powtarzania tego...
