Smakowanie oddechu – Wrocław

Smakowanie oddechu – Wrocław

Zapraszam na warsztaty poświęcone praktykom oddechowym jogi, czyli prāṇāyāmie. Podczas spotkania będziemy praktykować techniki przygotowujące do praktyki prāṇāyāmy, a także prāṇāyāmy właściwe, nauczane zgodnie z tradycyjnym przekazem opisanym w takich dziełach, jak...
Weekend z jogą w Oczyszczalni

Weekend z jogą w Oczyszczalni

Zapraszam cię na weekendowe warsztaty, podczas których dodasz sobie energii praktyką asan, zgłębisz sekwencję Ashtanga jogi oraz doświadczysz dobroczynnych skutków praktyk oddechowych. Dzień zaczynać będziemy od praktyki Ashtanga jogi, rozgrzewającej, dodającej...