lis 7, 2024 | Artykuły, Strona główna
Podczas praktyki asan śavāsana zwykle kończy praktykę. Jest momentem na relaks, chwilą odprężenia, okazją do uspokojenia myśli i pobycie jeszcze przez chwilę z samym sobą. Takie podejście do tej pozycji ilustruje trochę współczesne rozumienie praktyki jogi. Sekwencja...
