cze 30, 2024 | Artykuły, Strona główna
O czym warto pamiętać podczas upałów? M.in. o odpowiednim oddychaniu, czyli o tym, żeby oddychać przez nos. Nie tylko podczas upałów zresztą. Również podczas praktyki jogi oddychamy przez nos. Oddychanie przez nos wiąże się z wieloma korzyściami dla naszego organizmu....
