Zapraszam na warsztaty poświęcone pogłębieniu praktycznych i teoretycznych podstaw jogi z Markiem Łaskawcem. Będziemy praktykować prāṇāyāmy, medytować, a także porozmawiamy o znaczeniu kluczowych pojęć teorii jogi, które znaleźć można w Yogasūtrach Patañjalego. Warsztaty obejmują część praktyczną oraz wykłady.

Plan warsztatów:
19 maja, niedziela

9:30 – 10:30 praktyki przygotowujące do prāṇāyāmy
10:30 – 11:00 przerwa na śniadanie
11:00 – 12:30 joga klasyczna wg Patañjalego
12:30 – 13:30 praktyka prāṇāyāmy
13:30 – 14:30 przerwa na lunch
14:30 – 16:30 praktyka prāṇāyāmy i medytacja z oddechem

____

Prowadzący: Marek Łaskawiec

Współzałożyciel studia Ashtanga Warszawa oraz portalu o jodze www.omline.expert. Prowadzi zajęcia jogi w stylu Ashtanga jogi oraz prāṇāyāmy, organizuje warsztaty i wyjazdy z jogą. Jogi uczył się u wielu znakomitych nauczycieli podczas warsztatów i kursów prowadzonych przez m.in. Richarda Freemana, Johna Scotta oraz Petri Räisänena. Tajniki korekt podczas praktyki I szej i II-giej serii Ashtanga jogi pogłębiał na szkoleniu nauczycielskim Manju Joisa. Ukończył kurs nauczycielski RYT200 w ramach Yoga Alliance oraz kurs nauczycielski prāṇāyāmy w tradycji Kaivalyadhama Yoga Institute prowadzony przez Sudhira Tiwari.

Studiował filologię i filozofię, pasjonuje się w historią i teorią jogi. Jest absolwentem licznych kursów i warsztatów z filozofii i historii jogi oraz studiuje Sanskryt. Pisze teksty poświęcone historii, teorii i praktyce jogi dla magazynów i portali w Polsce. Yogasūtry poznawał na kursach prowadzonych przez m.in. prof. Nicholasa Suttona, prof. Philipa Maasa, prof. Edwina Bryanta oraz Sudhira Tiwari. W ramach kursów nauczycielskich Yoga Alliance RYT200 prowadzi moduł poświęcony teorii i historii jogi.
____

Temat: „Prāṇāyāma i Yogasūtry. Warsztaty z Markiem Łaskawcem”
Miejsce: Yoga Loft Poznań, ul. Gajowa 8/1
Data: niedziela 19 maja 2024, 9:30-16:30
Cena regularna: 440zł
Cena przy rezerwacji do 15 kwietnia: 350zł
____

Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata rezerwacyjna w wys. 100zł, płatna na konto: Yoga Loft, rach nr:
07 1160 2202 0000 0004 5782 8553
Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu.
Zapisy: kontakt@yogaloft.pl